Fiestas Decembrinas

Las fiestas decembrinas son todo un acontecimiento:

1: Que si los regalos, los amigos secretos del trabajo y/o la escuela y con ellos los regalos incómodos, en serio, por que tanta presión, en que le vamos a comprar a los amigos, familiares, pareja, compañeros de trabajo, etc., pero lo peor es cuando estas obligado como los dichosos intercambios de regalo y tu te esfuerzas un chorro y piensa y buscas lo mejor que puedes regalar y te dan… chan chan chan chaaannnn… una pulserita de piel, un reloj despertador, un perfume del solo un precio o que se yo, la decepción es fatal por que no es un regalo que se hace por gusto sino por obligación y el pago a tu esfuerzo de asco, por otro lado siempre esta los regalos que se dan con gusto, con amor y por supuesto los que se reciben y que nos encantan, puede ser por que es algo que por si solo nos agrade o por la persona de quien venga que para mi es la parte mas importante… sin importar lo que regales y cuanto regales… recuerda…. “A caballo regalado no se le ve el colmillo”, así que lo que te den aprécialo... “Al desagradecido, desprecio y olvido”, no todos van a apreciar lo que les des pero no te claves es su problema no el tuyo, “Quien ha de dar, por los suyos ha de comenzar”, siempre es mejor no complicarse con protocolos si vas a dar un regalo que sea con amor y por lo tanto a la gente que realmente te importa, por ultimo “Los hombres no pueden ser más perfectos que el sol. El sol quema con la misma luz que alumbra. El sol tiene manchas. Los malagradecidos no hablan mas que de las manchas, los agradecidos hablan de la luz (José Martí)”, cuidado con eso…

2. Las decoraciones…. El arbolito de navidad que como diría Alberto Montt vestimos de travesti, el problema de las esferitas, los foquitos los monitos de viento que están de moda sobre los techos y jardines, las decoraciones de las paredes.. bla bla bla bla… como si no fuera suficiente gastar en regalos hay que gastar en cosas aun mas banales… pero afrontémoslo… nos encanta el arbolito gay de navidad, las lucecitas y lo demás.. se ponen una vez en el año y se ve todo muy colorido… recuerdo cuando era niña era muy emocionante ver las casas adornadas y las lucecitas por todos lados y poner al arbolito y muy especial.. debemos recordar que estas fiestas son para estar con la familia y amigo y sobre todo lo especiales que son para los chiquillos y chiquillas…

3. El pavo… uta mi talón de Aquiles…. La cena de navidad y año nuevo es siempre parte muy importante de las fiestas, aunque parece mentira que podamos pasar hasta dos días cocinando una cena que devoraremos en 30 min. aproximadamente, el pavo, la ensalada, los panecitos, el pastel, las galletas, el menudo y/o posole, los tamales… etc., en fin comidas deliciosas y muy cansadas para el cocinero pero que podemos disfrutar en familia y en la que por lo general se pone mas atención que a todas las demas asi que ha disfrutar…

4. La crudaaaa… horror parte importante de las fiestas es que nos dejan con un recuerdito de lo divertidas que fueron, sobre todo si tus fiestas so como las mias.. pero por todo lo bueno de la vida hay que pagar un precio recuerda en esta vida nada es gratis…

Espero que hayas disfrutados tus fiestas decembrinas…. y las que vienen aun mas...

Angustia

Para mi uno de los peores pensamientos retorcidos, angustia se define como un estado emocional caracterizado por miedo, ansiedad, alteraciones cardiacas e incapacidad para responder adecuadamente, en otras palabras te mantiene la cabeza llena de pensamientos retorcidos, además del constante y muy conocido nudo en la garganta, muchas ganas de llorar y con mucha preocupación. Muchas cosas pueden causar preocupación, como la familia, los amigos, parejas, trabajo, escuela, posesiones, el dinero, etc., y por supuesto hay de angustias a angustias, una madre que se angustia al darse cuenta que su hijo se ha pasado una hora de su toque de queda, un joven que no sabe si pasara el examen de matemáticas, una persona antes de una operación, en fin en los últimos tiempos la mas importante fuente de angustia ha sido mi familia y mi pareja, sin afán de que se malinterprete esto se debe a que son las cosas que mas me importan, ya que son precisamente las cosas que mas nos importan las que generan las angustias mas frecuentes y poderosas.


La angustia puede hacerte sentir que el mundo se viene encima, que pierdes el control de tus emociones y tus pensamientos, llorar hasta que tu cara se deforma, pasar noches en vela lleno de pensamientos retorcidos, sentir que el corazón se te sale del pecho, nudos en la garganta, mucha tristeza incontrolable, claro que los síntomas pueden variar en cada sujeto, incluso puede llegar a ser considerado un trastorno mental, considero que es un tiempo muy propenso para la angustia ya que no solo lidiamos con los problemas cotidianos, el mundo esta inmerso en una crisis económica, con una “nueva enfermedad” AH1N1, desastres naturales y si a eso le agregamos ser un profesionista recién egresado y lo difícil que es encontrar trabajo, como es mi caso.


En fin la angustia se vuelve parte de nuestras vidas es por eso que es importante identificarla y aprender a superarla, de lo contrario una simple desilusión con el príncipe de tu cuento puede llevarnos por el camino de la angustia y el sufrimiento, como seguramente ya lo habrás experimentado, lamentablemente hay toda una cultura que explota este sentimiento desde la música de José José, los poemas, tv, etc., y si eres una reyna o rey del drama como yo seguramente te pondrás limón en la herida, sin embargo eso solo nos trae mas dolor y puede terminal en tragedia, el remedio para esto seria buscar un buena amigo echar pestes de la vida y divertirse, haz algo que te haga la vida más feliz o al menos, menos miserable, yo he tenido que aprender esto luego de muchos malas experiencias y se bien que seguire aprendiendo y que siempre habra otro dia para sufrir una nueva angustia pero tambien siempre tendre buenos amigos y una botella de tequila....

"Si la vida te da limones , haz una limonada... y ponle un poco de tequila"

Pensamientos Retorcidos

¿Por qué pensamientos retorcidos? Primero debemos entender por pensamientos retorcidos aquellos que nos retuercen (definición de diccionario), es decir que nos retuercen el corazón, la cabeza y si eres de las mías el estomago y los intestinos, aquellos pensamientos que se caracterizan por manifestarse con mayor fuerza cuando deseas dormir o trabajar, ya sean pensamientos positivos como amor, alegría, placer, etc., o pensamientos negativos penetrantes y taladrantes (viva la reina del drama), como los que provocan dolor, ansiedad, estrés, angustia, etc., y que por más que lo intentes no salen con facilidad, en ocasiones estos pensamientos cobran vida y crecen con fuerza hasta evolucionan y sobre todo como joden. Son producidos normalmente por sucesos cotidianos y por personas que pasan pos nuestras vidas, ya sea un exnovio, mal jefe, compañeros de la escuela y/o el trabajo, familia, buenos y malos amigos, casi por todo pero en especial por aquello que nos fastidia o nos encanta.


Precisamente de este tipo de temas me gustaría tocar en mi blog, he aprendido que entre más y más vueltas les demos a los pensamientos retorcidos, pues lo serán más y más, pero si eres uno o una de las mías lo harás con mucha costumbre, ¿de que forma? Pues puede ser repasando conversaciones pasadas o futuras (como planeándolas, aunque sabrás que nunca serán como las planeas), pensando en el favorito de muchos ¿Qué tal si? ¿y si hubiera?, recordando cosas que ya pasaron ya sean buenas o malas y siempre en momentos menos oportunos o peor aun añorando aquellas que sabes que probablemente nunca pasaran, este tipo de pensamientos pueden consumirte si se les permite, convertirte en todo un masoquista y crear un mundo alterno que no deja nada bueno, desde no dormir en toda la noche, llorar por un cabrón que no vale la pena hasta hacer ciertas estupideces.


Mi consejo, aléjate del drama, suficiente hay con lo que nos pasa minuto a minuto como para traerlo a la mente más tiempo del necesario, desahoga estos pensamientos en un diario, un pasatiempo, actividades físicas, etc., esto ayuda a despejar la mente, puedes también ignorarlos, transformarlos en cosas positivas, como una excusa para salir a pasear, beber un poco si lo disfrutas, leer, o lo que se que te plazca, o simplemente dejar que te consuman los pensamientos retorcidos lo que te parezca más fácil y/o divertido.

“Retribución Karmika”

Puede que creas o no es el Karma, o en que todo lo que hacemos se regresa, castigos divinos o como quieras llamarle, pero con o sin sentido espiritual y/o cósmico, lo cierto es que todo lo que hacemos tiene consecuencias, como esta pagina, es el resultado de varios sucesos, ver demasiado “Sex and the City”, tener mucho tiempo de ocio y la influencia de una gran amiga la cual posee un blog propio.(http://re-encontrando.blogspot.com/)

En fin a manera de primer gran tópico en mi primer blog tocare este tema de las acciones y sus consecuencias, ya que inevitablemente todo lo que hacemos, las decisiones que tomamos y los caminos por los que vamos provocan cosas diferentes, algunas veces estas consecuencias son tan insignificantes que nos parecen eventos cotidianos, pero cada vez que las consecuencias son positivas nos ponemos como pavo reales y cuando son negativas sentimos que el mundo se nos viene encima, es quizá por eso que preferimos culpar al Karma o a otro nivel cósmico, pero en el fondo sabemos (en especial yo, basada en mi propia experiencia) que somos nosotros mismos los que nos fregamos, los que nos boicoteamos cada vez que tomamos una decisión apresurada o simplemente equivocada, lamentablemente esta en la naturaleza del hombre cometer errores y lidiar con las consecuencias, por que aunque todos tratan de advertirnos, dígase, papas, maestros, religión, Newton, todos nos hablan de los acciones y las consecuencias pero nadie sabe realmente como tomar una buena decisión y evitar el “mal Karma”, ya sea que la tomemos con el corazón, cabeza, fe o razón, es probable que nos equivoquemos, podría pasar mas tiempo escribiendo de eso pero ese es otro tema.

La otra cara del Karma es cuando lo utilizamos como excusa para vengarnos de alguien que nos hizo daño, cobrar "la retribución Karmika" (ahora tiene sentido), como si las consecuencias de nuestros actos no fuera suficientes siempre nos complicamos mas, ya sea que creas que necesitas o no intervenir esta excusa es muy popular para chingarse en alguien…

En fin deseo que la vida te pague todo aquello que te ha cobrado por adelantado y que pagues solo cuando sea bien gastado, de no ser asi que jodida seria la vida…..